Tengo 26 años y soy de barcelona y desde los 16 estaba metida en el mudo de las drogas hasta hace unos dos años. Las cosas me iban fatal, no podia estudiar ni trabajar ni na de na, por lo que decidi y consegui dejarlas con mucho esfuerzo ya que creia que eran la causa de todos mis males.
Pero me equivoque, al principio todo iba de puta madre, algunos dias mas dificiles que otros por la ansiedad pero crei que se pasaria, con el tiempo esa ansiedad se ha convertido en miedo, me he dado cuenta ahora porque siempre pense que era ansiedad, pero creo que tengo fobia social, porque desde que el año pasado decidi retomar los estudios para acabar el ultimo curso la vida se me ha hecho muy dura, la mitad de los dias no podia asistir y cuando lo hacia, al momento de salir de casa empezaban todos los males, cruzaba los dedos para no encontrarme nadie en la calle, ningun vecino, ningun amigo....tan solo eran unos metros hasta coger el coche, pero ya me ponia super tensa, como si no fuera a ser capaz de articular palabra, y si me encontraba a alguien, a penas podia mirarle a los ojos, me ponia super nerviosa y deseando salir de ahi, y para que hablar cuando llegaba a la clase, me sentia un bicho raro, las manos me sudaban y me ponia palida palida.....la verdad que no hize ninguna amiga, desde un principio me junte con un grupo pero yo se que estaba aislada, no era como ellos y me sentia desplazada, y realmente era normal, la mitad de los dias que asistia no queria ni decir palabra, y aun conociendolos seguia poniendome muy tensa cuando debia hablar ante ellos, si podia mantenerme a un lado, ya sea con mis apuntes o cualquier cosa para que pareciera que estaba ocupada, eso era mi salvacion.
Estoy hasta el mismisimo de esta situacion, desde entonces no he querido tener un compromiso, no quiero que me vuelva a pasar lo mismo, me siento inutil, a veces pienso que era mas feliz cuando me drogaba porque no me enteraba de nada.
Ahora no hago nada, ni trabajo ni estudio ni nada, he anulado las practicas que debi empezar en septiembre, y busco una situacion a mi problema, la cual no encuentro .......si alguien puede ayudarme o guiarme para saber que solucion puedo tener se lo agradeceria.

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Yungala

Hola Yungala , he leido tu historia y en cierto modo me he sentido identificado contigo y lo que te pasa , te aconsejo que vayas a un psicologo sin esperar ni un dia mas porque lo que te pasa se puede superar .

Hola Jartodeto, si la verdad que llevo tiempo intentando buscar un psicologo, pero es muy caro, llevo 4 meses esperando en la seguridad social, y pronto tengo visita pero dicen que mi problema es con las drogas y me mandan al cas, y supongo que alli no me ayudaran, pero claro si no puedo trabajar como me voy a pagar un psicologo. Ademas informandome opr internet se ve que no ha todo el mundo le va bien ir al psicologo y claro.....eso me hecha un poco pa atras.
Tu sabes algun buen sitio pa ir. yo soy de Barcelona.
Gracias

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Yungala

Yo voy a un psicologo de la seguridad social y vivo en la provincia de Barcelona , en mi caso fui primero al medico de cabecera que me remitio a salud mental de forma urgente , en salud mental me hicieron una entrevista para ver si lo mio era de psiquiatria o psicologia , en fin , supongo que en cada C.A.P. funciona de forma diferente .

Hace poco pregunte en la consulta de un psicologo pribado y los precios son abusivos , ni yo que trabajo me puedo permitir semejante desenbolso de dinero.

te deseo que tengas suerte con lo que te ocurre y ya contaras como te va.

un saludo

Gracias, jartodeto, yo tambien fui a la de cabecera pa pedirle ayuda psiquiatrica, me mando el psiquiatrico de sant boi, pero alli me dijeron que eso, mi problema era de drogas y me manda al cas, que dudo que alli me ayuden porque no estan especializados en fobias, pero bueno lo intentare.
sino , pues a uno privado, a ver si puedo permitirmelo.....la verdad que supongo que aunque alla que hacer mucho esfuerzo, valdra la pena, aunque deba comer sopita to los dias.....jeje
y tu como lo llevas en el psicologo, te ayuda???
gracias

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Yungala

ola cariño,se por lo ke estas pasando, te pasa esactamente lo mismo ke a mi ,y es vastante duro ,solo decirte ke aki tienes un amigo para lo ke necesites, y si me entero de algo te voy diciendo, un beso y mucho animo,astapronto

hola jartodeto, tengo 27 años y tengo fobia social,me da mucho miedo vajar a la calle, y como decia una chica del foro me da terror encontrarme a algun conocido o amigo por la calle por el hecho de ke me vea mal y me rechaze,tengo muchas ganas de hacer cosas pero el miedo se apodera de mi, no puedo trabajar,ni salir con mis amigos,cada vez ke salgo de casa porke no tengo mas remedio me pongo muy nervioso y muerto de miedo, voy mirando al suelo por miedo a ke alguien me vea y me salude, esto ya es insostenible,y lo peor eske me estoy deprimiendo, ya no se ke acer necesito ayuda.un saludo

Hola entiendo lo que estas pasando porque yo estoy pasando tambien lo mismo y estoy recibiendo ayuda...¿has escuchado alguna vez cuando estas haciendo algo bien a alguien que te dice "vas por el camino correcto"? weno hay UN camino correcto no dos ni tres ni mas sino uno solo y es Jesucristo, solo en la hermosa palabra de Dios puedes encontrar respuestas y no solo a las dolencias del alma sino a los problemas mas frustrantes y aislantes como el nuestro, la depresion, la culpa,la verguenza y el aislamiento son solo algunas de las consecuencias que acarrea la desobediencia o la mala eleccion, pero como te digo ¡estamos vivos! ¡tenemos todavia muchas elecciones que hacer! ¡solo hay que procurar sea la correcta! ¿como saberlo? pues buscandolo en la "guia del usuario" ¿cual es? pues la palabra de Dios que es la biblia, escrita especialmente para nosotros, inspirada por nuestro creador para darnos una vida mejor, una vida con esperanza. antes pense que que solo me decia lo pecadora que era, ahora es algo que me ayuda a salir de ese hoyo negro de la depresion y la culpa y sobre todo de la "verguenza" y de la frustracion que se siente el "estar como estoy" y por mis malas desiciones.
Porfavor lee juan capitulos 14, 15 y 16, yo estoy yendo donde una consejera y me dejo eso de tarea, quiza podamos intercambiar opiniones. se que si me ayuda a mi que soy un CASO definitivamente te puede ayudar a ti tambien. aparte ¿quien sabe mas de nosotros que nuestro creador?
Espero te mejores pronto
li

Hola entiendo lo que estas pasando porque yo estoy pasando tambien lo mismo y estoy recibiendo ayuda...¿has escuchado alguna vez cuando estas haciendo algo bien a alguien que te dice "vas por el camino correcto"? weno hay UN camino correcto no dos ni tres ni mas sino uno solo y es Jesucristo, solo en la hermosa palabra de Dios puedes encontrar respuestas y no solo a las dolencias del alma sino a los problemas mas frustrantes y aislantes como el nuestro, la depresion, la culpa,la verguenza y el aislamiento son solo algunas de las consecuencias que acarrea la desobediencia o la mala eleccion, pero como te digo ¡estamos vivos! ¡tenemos todavia muchas elecciones que hacer! ¡solo hay que procurar sea la correcta! ¿como saberlo? pues buscandolo en la "guia del usuario" ¿cual es? pues la palabra de Dios que es la biblia, escrita especialmente para nosotros, inspirada por nuestro creador para darnos una vida mejor, una vida con esperanza. antes pense que que solo me decia lo pecadora que era, ahora es algo que me ayuda a salir de ese hoyo negro de la depresion y la culpa y sobre todo de la "verguenza" y de la frustracion que se siente el "estar como estoy" y por mis malas desiciones.
Porfavor lee juan capitulos 14, 15 y 16, yo estoy yendo donde una consejera y me dejo eso de tarea, quiza podamos intercambiar opiniones. se que si me ayuda a mi que soy un CASO definitivamente te puede ayudar a ti tambien. aparte ¿quien sabe mas de nosotros que nuestro creador?
Espero te mejores pronto
li

gracias por tu comentario... al leerlo yo tambien me he sentido muy identificado....yo hice el mismo recorrido que tu, hace 2 meses deje de drogarme y he empezado a ser consciente que lo que estaba escondiendo con las drogas eran miedos......creo que la unica manera de superarlos es afrontarlos......pero seguro que una ayudita psicologica te iria bien...yo tambien estube mirando psicologos y eran abusivamente caros. ...he ido un día al psicologo del cas y la verdad que dudo que en 20 min cada 15 días te puedan ayudar a superar tu fobia social.....seguro que es mejor que nada....pero a mi no me ayuda demasiado.....creo que lo mejor es hablar con gente que le pase lo mismo que a ti. ......que quizá te iria bien pasarte por narcoticos anonimos....o encontrar alguien que esté pasando por lo mismo y hablar y hablar......