Dra.Conxa Gamón i Moreno cgamon@comv.es
Médica: Especialista en Obstetricia y Ginecología
COLEGIADA: 10.845

SÍNDROME OSTEOPORÓTICO II - nº 26 Mayo 2004


Open Life Revista
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CALCIO: El calcio se pensó que podría ser un factor importante en la producción de la osteoporósis, ya que una disminución en el CALCIO IÓNICO (independientemente de su causa), puede motivar un aumento de LA PARATHORMONA (hormona paratiroidea -segregada por 4 pequeñísimas glándulas adheridas a la glándulas Tiroidea,se sitúan anatómicamente el cuello), esto conlleva una resorción (destrucción ósea). Actualmente LA VITAMINA D, llega ser considerada por algunos autores como una hormona, pues junto con el CALCIO y el FOSFORO, sus actuaciones metabólicas se hallan interrrelacionadas.

La PARATOHORMONA actúa sobre la PRO-VITAMINA D a nivel renal, convirtiendose esta en VITAMINA D activa. En todo caso si el CALCIO IÓNICO (el que circula libre en sangre, el no fijo al hueso- ) desciende, la PARATORMONA sube, lo que producirá una HIPERCALCEMIA (AUMENTO DEL CALCIO LIBRE), pero este aumento será a costa de la resorción ósea( o sea a costa del calcio fijo del hueso, con la destrucción de hueso queconlleva).

En esquema estas sutilezas, quimicometabólicas, dan idea de la complejidad del tema, para no liarnos la cuestión sería:
Si la PARATOHORMONA sube aumentará EL CALCIO LIBRE EN SANGRE a costa del fijo en hueso. Por tanto se destruirá hueso.

Debemos recordar a efectos prácticos que un aporte insuficiente de ingesta de Calcio en nuestra dieta, és clave en el inicio de esta enfermedad, pero ya desde los primeros años de vida -un deficit va a condicionar el futuro de esos huesos infantiles. Según datos del MINISTERIO DE AGRICULTURA se sabe que la alimentación de las mujeres a cualquier edad posee un contenido calcio MENOR DE UN 30% del recomendado. Tambien una encuesta de la Inspección de la Nutrición del Canada, indica que las mujeres de 10 a 65 años y más años toman cantidades insuficientes de calcio.

Recientes estudios indican la necesidad de tomar 800 mg al día de calcio, teniendo en cuenta que esta necesidad aumenta con la edad, sugeriendose que en la edad ADULTA SENIL debe ser como mínimo de 1200 mg al día.

En la postmenopausia, sube la Paratohormona (destruye hueso), y baja la CALCITONINA (hormona protectora del hueso, que evita su destrucción).

FORMAS DE SABER SI PADECEMOS O SOMOS PROPENSOS A PADECER OSTEOPOROSIS:

LA DENSITOMETRIA OSEA ES FUNDAMENTAL. Con los modernos densitómetros somos capaces de saber si una mujer, a cualquier edad padece o va a padecer esta enfermedad, tambien los hombres pueden realizarse esta sencilla prueba, que nos informa de la MASA OSEA TOTAL de nuestro cuerpo, se realiza a nivel del CALCANEO (hueso del talón), o bien de otros huesos. Son costosos aparatos pero de gran eficacia.

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