Hola amigos,

todo ocurrió la semana antes de irme de vacaciones (hará más o menos un mes). Hacía calor y tenía el aire acondicionado del coche estropeado. Parado en un semaforo unos minutos sentí como un mareo, que me desvanecía y de repente un subidón que puso en alerta hasta la parte más recóndita de mi persona. Me faltaba el aire, sudores, mi corazón latía a 1000 por hora, necesitaba salir del coche de inmediato pero por miedo a hacer el ridículo lo que hice fué saltarme el semáforo (con cautela) y continuar. Con el aire entrando por la ventanilla fui calmándome poco a poco. Llegué a casa y lo comenté con mis padres, comí, hice la siesta y volvía al trabajo. Conduciendo de camino me volvió a pasar lo mismo, pero esta vez en marcha. El coche que tenía delante parecía moverse de un lado a otro. Llegué al trabajo como pude y allí tuve una bajada de presión. Me llevaran a una Clínica en lla que me tuvieron un dia en observación (con sueros y demás). El diagnóstico final fué VERTIGO, pero no me quedé nada convencido porque a mi no me daba vueltas nada, sino que solo me sentía mareado constantemente.

Aquí empezó el ir i venir a distintos especialistas, OTORRINOS, OCULISTAS... pero el oido y la vista la tenia bien. Casualmente el OTORRINO me dijo que el apuntaba mñas por un problema de cervicales que de VERTIGO. Así pués visité a un par de fisioterapeutas que me pusieron toda la espalda en su sitio (crik crak) me hicieron acupuntura, masajes y demás. PEro no notaba mejora alguna. Seguía levantándome mareado dia tras dia. A la segunda semana decidí acudir a URGENCIAS en el HOSPITAL, después de 6 horas conviviendo con todos los que estábamos en la sala de esperas, me recetaron MYOLASTAN i ARTRISCAL (dexibuprofeno) y mientrastanto análisis para descartar algún tema de tiroides. Noté alguna mejoría con estos dos medicamentos. Pero llevo 3 semanas tomándolos y si los dejo el mareo se me hace más fuerte. Concretamente con el MYOLASTAN me tomaba media pastilla por la mañana, media al mediodia y una por la noche. Un día decidí dejarlo de tomar y por la tarde del mismo día volvió a sucederme lo del ataque del coche (taquicardias, calores, sensación de que va a ocurrirme algo terrible, claustrofobia...). Leí en el prospecto que el MYOLASTAN debe de ir dejándose poco a poco sino provoca ANSIEDAD entre otras cosas.

Estoy echo un lío, sigo mareado después de 4 semanas y tomando las dichosas pastillas (Eso si voy rebajando la dosis y actualmente estoy en media por la mañana y media por la noche).

Supongo que el no saber que es lo que me pasa aun me provoca más ansiedad... estoy irritable, no trabajo desde hace dos semanas y me da hasta pereza (o miedo) salir de casa.

¿Alguien podría darme una pista sobre lo que puede estar ocurriéndome? Nunca me había pasado algo así.

Otra cosa que me pasa desde hace tiempo es que mientras duermo noto una pinchadita en la garganta (debajo de la nuez) que hace que me despierte de repente alertado puesto que alguna vez ha llegado a darme espasmos de glotis (se me cierra el conducto respiratorio unos segundos y no puedo respirar, pero cuando me tranquilizo todo va volviendo a la normalidad). Puede que todo sea debido a la ANSIEDAD?

El lunes tengo hora con el endocrino (tiroides) y el martes con el neurólogo. Son las últimas balas que me quedan en la recámara...

> noninokia33 ha escrito:
> Hola amigos,
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> todo ocurrió la semana antes de irme de vacaciones (hará más o menos un mes). Hacía calor y tenía el aire acondicionado del coche estropeado. Parado en un semaforo unos minutos sentí como un mareo, que me desvanecía y de repente un subidón que puso en alerta hasta la parte más recóndita de mi persona. Me faltaba el aire, sudores, mi corazón latía a 1000 por hora, necesitaba salir del coche de inmediato pero por miedo a hacer el ridículo lo que hice fué saltarme el semáforo (con cautela) y continuar. Con el aire entrando por la ventanilla fui calmándome poco a poco. Llegué a casa y lo comenté con mis padres, comí, hice la siesta y volvía al trabajo. Conduciendo de camino me volvió a pasar lo mismo, pero esta vez en marcha. El coche que tenía delante parecía moverse de un lado a otro. Llegué al trabajo como pude y allí tuve una bajada de presión. Me llevaran a una Clínica en lla que me tuvieron un dia en observación (con sueros y demás). El diagnóstico final fué VERTIGO, pero no me quedé nada convencido porque a mi no me daba vueltas nada, sino que solo me sentía mareado constantemente.
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> Aquí empezó el ir i venir a distintos especialistas, OTORRINOS, OCULISTAS... pero el oido y la vista la tenia bien. Casualmente el OTORRINO me dijo que el apuntaba mñas por un problema de cervicales que de VERTIGO. Así pués visité a un par de fisioterapeutas que me pusieron toda la espalda en su sitio (crik crak) me hicieron acupuntura, masajes y demás. PEro no notaba mejora alguna. Seguía levantándome mareado dia tras dia. A la segunda semana decidí acudir a URGENCIAS en el HOSPITAL, después de 6 horas conviviendo con todos los que estábamos en la sala de esperas, me recetaron MYOLASTAN i ARTRISCAL (dexibuprofeno) y mientrastanto análisis para descartar algún tema de tiroides. Noté alguna mejoría con estos dos medicamentos. Pero llevo 3 semanas tomándolos y si los dejo el mareo se me hace más fuerte. Concretamente con el MYOLASTAN me tomaba media pastilla por la mañana, media al mediodia y una por la noche. Un día decidí dejarlo de tomar y por la tarde del mismo día volvió a sucederme lo del ataque del coche (taquicardias, calores, sensación de que va a ocurrirme algo terrible, claustrofobia...). Leí en el prospecto que el MYOLASTAN debe de ir dejándose poco a poco sino provoca ANSIEDAD entre otras cosas.
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> Estoy echo un lío, sigo mareado después de 4 semanas y tomando las dichosas pastillas (Eso si voy rebajando la dosis y actualmente estoy en media por la mañana y media por la noche).
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> Supongo que el no saber que es lo que me pasa aun me provoca más ansiedad... estoy irritable, no trabajo desde hace dos semanas y me da hasta pereza (o miedo) salir de casa.
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> ¿Alguien podría darme una pista sobre lo que puede estar ocurriéndome? Nunca me había pasado algo así.
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> Otra cosa que me pasa desde hace tiempo es que mientras duermo noto una pinchadita en la garganta (debajo de la nuez) que hace que me despierte de repente alertado puesto que alguna vez ha llegado a darme espasmos de glotis (se me cierra el conducto respiratorio unos segundos y no puedo respirar, pero cuando me tranquilizo todo va volviendo a la normalidad). Puede que todo sea debido a la ANSIEDAD?
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> El lunes tengo hora con el endocrino (tiroides) y el martes con el neurólogo. Son las últimas balas que me quedan en la recámara...
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Hola,

Creo que efectivamente tienes ansiedad, a mi me pasó algo muy pero muy parecido hace 2 años más o menos. Pasé por mil doctores de diferentes especialidades, y todos me decían algo diferente. Para la falta de aire, alergia. Para los mareos, o baja de tensión, o cevicales.....etc. La cuestión es que me medicaban para cualquier cosa, y en un momento estaba tomando 4 medicamentos diferentes para 4 cosas diferentes. Una locura, y encima no mejoraba. Estuve llendo a un fisio mucho tiempo...pero llegó un momento en que no podía más con mi misma. Estuve encerrada en pijamas dentro de mi casa sin poder salir por el terror que tenía a marearme y caerme en la calle o en cualquier otro lado. A su vez estar así me hacía sentir peor, el sentimiento de que te ocurre algo y no saber que es, te genera aún más ansiedad....es un circulo vicioso. Hasta que por fin me hicieron caso en mi centro de salud y me derivaron a Salud Mental, con un claro cuadro de ansiedad. Me recetaron antidepresivos y ansiolíticos, (paroxetina y alprazolam), al principio tenía mucho miedo de tomarlos, pero luego ví que era mejor tomar una pastilla que 4 diferentes como las que estaba tomando. Lo demás eran síntomas de lo que me estaba sucediendo en realidad. Y poco a poco se me fueron quitando....hice terapia tambien, sigo haciendo, logré con el tiempo controlar mis ataques de ansiedad, identificarlos y encontrarles un motivo. Relacionarlos con lo que realmente me estaba sucediendo. Pude hace unos meses dejar el ansiolítico, y me bajaron la dosis del antidepresivo, estuve apunto de dejar tambien pero debido a sucesos recientes en mi vida tuve que aumentar la dosis. Es importante que sepas que no estas solo y que todo lo que te pasa esta diagnosticado, que no te vas a morir ( suele ser el primer pensamiento) y que con el tiempo y el tratamiento adecuado vas a salir adelante. Espero que mis experiencias te sirvan de algo....te deseo toda la suerte.

Hola, me llamó mucho la atención tu problema porque es muy similar al mío, en cuanto a que fué súbito, a mi tampoco nunca me había pasado algo así, tengo 26 años, estaba en un clase un sábado (estudio por las mañanas) y de un momento a otro comencé a sentir mareo, sensación de inestabilidad, me faltaba también el airé, mi corazón muy rápido. Poco a poco me fuí calmando, me llevaron a mi casa. La semana siguiente fué muy dura, porque vivía totalmente mareado, sentía Vértigo, una falta de apetito total, comía casi por obligación, me despertaba todas las noches con sensación de necesitar ir al baño, pero era en falso, no podía, sentía debilidad, me hice exámenes de sangre, perfil lipídico, glicemia, cuadro hemático etc. y todo parecía estar en orden, visité un otorrino y también me hice una audiometría y el oído y la vista parecían estar bien. Me hice el examen de la Tiroides y estaba perfecta. Pero yo continuaba mareado, tomaba pastillas contra el mareo como Plasil, etc. y de una u otra forma el mareo se me iba desapareciendo pero volvía, pero comencé a sentir crisis de ansiedad, no me hallaba en ninguna parte, sentía desespero sin una causa determinada y no tenía capacidad de concentración. En vista de esa ansiedad tan fuerte, decidí visitar un Psiquiatra. Inicialmente el pensó que con sólo psicoterapia me podía ayudar, duramos una semana hasta que vimos que la situación era inmanejable ya que yo no mejoraba, entonces me recetó un ansiolítico (Rivotril 0.5mg) y un antidepresivo (Seroxat). El antidepresivo lo tomo en una dosis baja lo cual según el no actúa como antidepresivo sino como anímico, aún no he comenzado a sentir su efecto porque este puede tardar varias semanas y el rivotril definitivamente me mejoró el estado de ansiedad. Llevo solo un mes y medio desde que me comenzó el problema y estoy teniendo una vida casi normal, he estado disminuyendo la dosis muy lentamente, y de verdad que vuelve la ansiedad pero es manejable.

Yo te recomendaría que visitaras un Psiquiatra o Psicólogo, tal vez lo que necesites sea un poco de ayuda en este sentido. El determinará si en tu caso será necesario o no si debes tomar medicamentos.

Hola: Vamos a ver como puedo ayudaros con este problema. En primer lugar quisiera aclarar una cosa no soy médico ni psicólogo solo una persona que como vosotros he sufrido y de vez en cuando sufro de ansiedad durante bastante tiempo ahora me encuentro bastante bien después de un bajón y la verdad es que comentar esto con personas que sufren este mismo problema me sirve a la vez de terapia. El problema en concreto son brotes de pánico que es mas o menos lo que por vuestros comentarios me parece deducir y mi objetivo es simplemente ayudar en lo posible a mitigar ese horrible sufrimiento que se padece en esos momentos.
Un brote de pánico es una reacción de defensa desmedida ante un peligro real o imaginario.

Cómo funciona esto? necesitamos cierto grado de ansiedad para defendernos de lo peligros y vivir. Si vas por la calle y se te aparece un Rottwailer enseñandote los colmillos que haces? tienes tres opciones Quedarte quieto y esperar que se calme, atacarle para que se vaya o huir.

Que sucede en nuestro cuerpo? Segrega adrenalina para que el corazón pueda bombear mas sangre a los músculos, estos se tensan y se preparan para la lucha o huida, la sangre es derivada hacia estos restandola de las zona periféricas piel etc. de ahí la palidez ante un susto y mediante la lucha o huida esta adrenalina es consumida por el cuerpo y los niveles se restablecen quedando todo mas o menos normal.
Bien ese sería un caso real.

Veamos un caso de peligro imaginario. Nuestra mente cuenta detecta un supuesto peligro un pensamiento. Un ejemplo muy sencillo En la empresa donde trabaja oye que va a haber una regulación de empleo.
Vamos a ver como reaccionan distintas personas.
Unos mas o menos tienen su vida solucionada, son mayores los hijos son independientes y pueden pensar, bien como me falta poco para la jubilación acepto la indemnización y ya no trabajo más. Prefiere esa solución y se queda tan tranquilo.
Otra persona de algo menos edad pero soltero que le falten mas años para poder jubilarse se puede plantear que va a ser de mí, con mi edad nadie me va a contratar y dispongo de poco dinero, tengo una hipoteca pendiente y la indemnizacíon y el paro se acaban un día. Como podeis ver ya existe un peligro imaginario porque puede o no tocarle dejar el trabajo, el hecho no se ha producido todavía. Esta persona puede reaccionar de dos formas una hacer un plan por si le ocurre, gastar menos, ahorrar dinero, buscar oportunidades y tratar de vivir normalmente. tendría una ansiedad sana o preocupación leve por si le ocurre pero que le hace reaccionar para solventar el problema.

La otra forma de reaccionar es que empieza a ver todo negativo, con miedo la propia ansiedad no le deja reaccionar y cada vez se ve mas metido en una zona pantanosa de donde no sabe como salir y empieza a notar síntomas como palpitaciones, sudoración intensa e inesperada, ahogo, dolor en el pecho, náuseas, ganas repentinas de evacuar, pensamientos como me voy a morir. etc que le producen una gran angustia. Esa adrenalina de la que hablabamos se ha disparado pero no tiene una reaccíon física de lucha o huida
que la regule. Entonces se produce el ataque de pánico- Muchas personas sufren síntomas como si les fuera a dar un ataque al corazón y acuden a urgencias y no les detectan nada grave pero el saber que alguien les puede ayudar les tranquiliza.

Como solucionarlo. Esta enfermedad, solo es una enfermedad mas, la padece muchísima mas gente de la que nos parece porque se piensa tiene depresión o pánico está loco, mal de la cabeza y entonces no se comenta. Yo lo comento abiertamente con personas de mi entorno de mas confianza, tampoco se lo puedes contar al primero que veas. El primer paso es acudir al médico a veces los síntomas no son tan claros y puede equivocarse puede recetarte tranquilizantes lo mas normal suele ser un antidepresivo tipo seroxat prozac o vandral dependiendo de los síntomas que tardan en hacer efecto unos 10-15 días pero que son bastante eficaces y combinandolo con un ansiolitico o tranquilizante tipo trankimacin ( Alprazolam) de acción bastante rápida. Además resulta muy util acudir a un psicólogo que te enseñará pautas de conducta para afrontar los problemas, relajacíon, técnicas de afrontamiento, identificación de pensamientos negativos etc.

Mi consejo, cuanto antes afrontéis el tema mejor pues se va convirtiendo en una espiral de pánico ocasionando lo que se llama miedo al miedo o sea miedo de sufrir otro ataque que sirve de mecha para que se inicie un nuevo ataque-

Otro consejo Cuando tengais que dejar la medicación, especialmente el TranKimacin hacedlo reduciendo las dosis muy lentamente no tengais prisa pues puede provocar un efecto de rebote o sea vuelta de los síntomas de la ansiedad y el pánico.

Espero que lo comentado os ayude.

Mi correo es rnnvrr@gmail.com

mi qierido amigo, yo vivi una situcion muy similar a tuya , igual empezo mi peregrinar con distinto medico espscialistas y estudios de todo tipo y siempre salian negativos y yo mas sano que nunca, pero dentro de mi algo muy raro seguia oacurriendo, hasta un muy buen amigo mio se entero de mi caso y platico conmigo y me dijo que el habia pasa do por la misma situacion que yo. y que lo que tenia que hacer era ir con un siquiatra y el me llevo con el que lo saco adelante a el, y en efecto ahora me encuentro muchisimo mejor por que lo que era ( tag) transtorno de ansiedad generalisada , que por lo que tu cuentas es lo mismo que tienes tu. yo te recomiendo que recurras siquiatra que sea serio y el te va a sacar adelante ....
y echale muchas ganas no pasa nada ... animo esto va a pasar....

yo pase por lo misma situacion con el mismo tipo sintomas , lo que nosostros tenemos se le llama ( tag ) transtorno de ansiedad generalizada, yo te recomiendo que acudas lo mas pronto posible con un muy buen siquiatra y te aseguro que el te va a sacar adelante..... y animo no estamos enfermos ..
esto es pasajero ..

esta es mi correo , para si alguien le puede servir la experiencia por la que yo pase : almuca32@hotmail.com

Hola:
Echadle un vistazo por favor al post como controlar la ansiedad de Manolo Lavilla en el encontrareis algún consejo para manejar algunas situaciones de ansiedad como mareos, hiperventilación etc.