Hola tengo 26 años y desde hace mas de tres años sufro de crisis de panico y ansiedad muy fuertes,que me impiden hacer mi vida normal ,esoty de baja,deje de salir deje los amigos,por que tengo miedo a que me de un ataque de ansiedad en cualquier momento, me he ido aislando de todo y quisiera contactar con gente con esotos problemas para asi poder hablar y ver que tal os va y como luchais contra ello
muchas gracias y a ver si nos ponemos todos buenos¡¡

> miguel200 ha escrito:
> Hola tengo 26 años y desde hace mas de tres años sufro de crisis de panico y ansiedad muy fuertes,que me impiden hacer mi vida normal ,esoty de baja,deje de salir deje los amigos,por que tengo miedo a que me de un ataque de ansiedad en cualquier momento, me he ido aislando de todo y quisiera contactar con gente con esotos problemas para asi poder hablar y ver que tal os va y como luchais contra ello
> muchas gracias y a ver si nos ponemos todos buenos¡¡

Hola Miguel: Me podrias dar un mail en donde te pueda contactar el mio es
hdm63@terra.com.mx y a si poderte dar informacion util que te ayudara.

HOLA A TODOS, YO TAMBIEN ESTUVE CON CRISIS DE ANSIEDAD Y PANICO QUE DERIVOEN DEPRESION. LOS PSIQUIATRAS SE LIMITABAN A ATIBORRARME DE MEDICAMENTOS QUE ME TENIAN DORMIDA TODO EL DIA. CLARO ME ENTERABA MENOS PERO NO VIVIA, NO TENIA FUERZAS PARA NADA. UN DIA SE ME HINCHARON LAS NARICES Y EMPECE A BUSCAR SOLUCIONES. YO OS RECOMENDARIA QUE OS HICIERAN ALGUNA SESEION DE REIKI http://www.reikimadrid.com/, TERAPIA CON FLORES DE BACH http://www.esenciasflorales.net/ ARACELI DE ZARAGOZA 669757956, REFLEXOLOGIA Y ZUMO DE NONI http://www.etapaonline.net.ec/artic...sp?aidprint=261 LOPODEIS CONSEGUIR EN PORTIGOMEZ@YAHOO.ES . YO MEZCLE VARIAS DE ESTAS BUSCAR INFORMACION SOBRE CADA COSA. ARACELI LA DE LAS FLORES ME TRATO A MI EN ZRGZ Y LA DEL ZUMO ROSALIA QUE LOMANDA A TODA ESPAÑA TAMBIEN, X SI OS PUEDE SERVIR.

Hola, tengo 24 años y llevo un año con ansiedad, agorabofia y ataques de panico...
A ver lo primero que tienes que tener claro es que quieres luchar contra esto que no te va a poder en ningún momento, porque sino nunca saldrás.
A partir de ahí, busca un buen psicologo y empieza a hacer terapia...

Yo tambien tengo probñemas con la maldita ansiedad, si necesitas hablar con alguien contáctame
Carme, 34 a
Mi mail es peasmed@hotmail.com

HOLA MIGUEL, SOY UN XAVAL DE 21 AÑOS, LLEVO YA 2 AÑOS IGUAL QUE TU, NO PUEDO HACER VIDA NORMAL, Y ES UN CIRCULO CERRADO, SI KIERES KONTACTAR KONMIGO CONTESTA A ESTE MENSAJE, GRACIAS Y SALUD A TODOS!!

Animo y mucha paciencia, me llamo Sara y tengo 23 años y llebo dos años imedio con ataques de ansieda y de panico,si quieres conversar con migo mi mail es: sara7purikibossost.es

hola soy nueva en esto y me ha llamado mucho la atención este foro. os explico un poco mi vida ya que me siento muy identificada en vosotros. llevo 10 años con crisis de ansiedad generalizada, tngo 21 años mi vida la verdad que no ha sido muy favorable para mi, por eso intuyo el motivo de la ansiedad tan grande que tengo, me siento muy sola, y muy poco comprendida, me gustaria hacer amigos o conocer gente que esté pasando por mi misma situación. son tantos años que ya me he familiarizado con ello, la verdad. no iba a registrarme, pero no sé... ha habido algo que me ha dicho que lo hiciera. me encantaria poder compartir vuestros problemas, soy toda oidos. un beso a todos. Marta.

Bueno yo lo que padezdo es agorafobia, por el puto panico y miedo que me da salira la caclle viajar etc. desde que me entrao mareos coninutos y debilidad uff fmi vida ha sido un infierno, dicen que es por ansiedad pero aveces lo dudos, ustedes tienen mareos y debilidad constantes?

gracias krullkrull2000@hotmail.com

HOLA MIGUEL, YO LLEVO VARIOS AÑOS CON TAG (TRANSTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA). LO PRIMERO ES DECIRTE QUENO DEJES DE LADO A NADA QUE FORME PARTE DE TU VIDA Y PERSONALIDAD. NO DEBES DEJAR DE LADO LOS AMIGOS, NI EL TRABAJO Y MUCHO MENOS LA FAMILIA. AUNQUE SI ALGNA DE ESTAS COSAS TE AFECTA NEGATIVAMENTE DEBES PRESCINDIR DE ELLA. BUSCA LO POSITIVO OLVIDA LO NEGATIVO. ESTO ES UN TRANSTORNO QUE LO PADECE UN PORCENTAJE BASTANTE ALTO DE LA POBLACIÓN. EN ESTOS MOMENTOS ESTOY UN POCO DECAIDO, POR ESO HE LLEGADO A ESTE PORO, BUSCANDO Y BUSCANDO INFORMACIÓN, AUNQUE LO MAS ACERTADO ES ACUDIR AL MÉDICO. MI PROBLEMA ES HABER ENTRADO EN UN CIRCULO VICIOSO . EN UNA OCASIÓN ME DIJO EL MÉDICO QUE TENÍA LA TENSIÓN U POCO ALTA PARA MI EDAD, PERO DENTRO DE UNOS VALORES NORMALES, ESTO ME PROBOCÓ ANSIEDAD, Y LA ANSIEDAD ME PROBOCA HIPERTENSIÓN LEVE, PERO NO DEJA DE PREOCUPARME OSÉA, "LA PESCADILLA QUE SE MUERDE LA COLA". SI QUIERES HABLAR CON MAS DETENIMIENTO ESCRIBEME A GALAFENOLOGIA@GMAIL.COM

SALUDOS Y YA SABES TIENES QUE SER POSITIVO.