Hola soy una chica de 22 años y llevo tres años con problemas de ansiedad, he tomado frosinor, irenor, mutabase y ahora seroxat, cuando me dan los ataques de ansiedad me quedo como atontada y los ataques de panico son lo peor creo que me vuelvo loca y que le voy a hacer daño a alguien o a mi misma si a alguien le ocurre lo mismo por favor que me cuante si tiene solucion y si algun dia podre hacer vida normal gracias

> invitado ha escrito:

HOLA SOY AITOR, QUIERO DECIRTE QUE NO DESESPERES LOS ATAQUES DE PANICO SON
MUY IMPACTANTES, TE COMENTO QUE LLEVO CON PROBLEMAS DE ANSIEDAD Y CRISIS DE `PANICO HACE 1O AÑOS, MI CONSEJO ES, QUE INTENTES HACER AUTO CONTROL MENTAL, INTENTAR DE HACER DEPORTE Y NO TENERLE MIEDO A LOS ATAQUES DE PANICO AUNQUE ES FACIL DECIRLO, PERO TIENES QUE SER FUERTE `, PORQUE ERES MUY JOVEN, COMENTALE AL PSQUIATRA QUE SI LO ESTIMA CONVENIENTE, CAMBIARTE EL TRATAMIENTO, YO ENTIENDO POR LA EXPERIENCIA QUE TENGO, QUE EL TRATAMIENTO NO ES EL CORRECTO, (VANDRAL 75MG RETARD y CUANDO DAN LAS CRISIS DOS PASTILLAS DE ORFIDAL BAJO LA LENGUA, COMENTASELO. UN SALUDO.


> Hola soy una chica de 22 años y llevo tres años con problemas de ansiedad, he tomado frosinor, irenor, mutabase y ahora seroxat, cuando me dan los ataques de ansiedad me quedo como atontada y los ataques de panico son lo peor creo que me vuelvo loca y que le voy a hacer daño a alguien o a mi misma si a alguien le ocurre lo mismo por favor que me cuante si tiene solucion y si algun dia podre hacer vida normal gracias


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hola!! he visto tu mensaje y el hecho de responderte es sobre todo para darte muchiiisimos animos para que sigas luchando contra esto y desearte muchiiiisima suerte, yo he pasado por lo mismo y hoy por hoy, despues de 4 años de transtorno de panico y ansiedad con muchos miedos y mucho sufrimiento, tratado con una excelente psicologa (sin ni una sola medicacion),,,,,,,,,,,,, puedo y me enorgullece decirte q TIENE SOLUCION y que "SE SALE DEL AGUJERO TOTALMENTE", solo hace falta mucha pero q mucha fuerza de voluntad y paciencia, podria estar horas y horas hablando de esto, en fin, espero que veas este mensaje y si necesitas hablar no dudes en escribirme o agregarme en el messenger, se lo terriblemente mal que se pasa,,, esta es mi direccion: xara_arias@hotmail.com
ANIMATE, LUCHA Y MUCHA SUERTE..... sara.

hola yo tengo 22 años tambien voy a cumplir 3 años asi de jodido ahora mismo yo no tomo medicacion. decinte ke los atakes de paniko y esa sensacion de estar loko es un sintoma mas de esta mierda de ansiedad supongo ke habras tenido rachas mejores ke otras pero bueno lo unico ke puedes hacer es trankilizarte y distraerte como puedas deporte o leer lo ke sea yo no salgo mucho a la calle por la ansiedad y hago lo ke puedo para salir a la calle poko a poko por ke me agobio y encima vivo en madrid ke me agobio mas con todo lleno de gente pero bueno poko a poko y asi es como mas o menos voy tirando si algun dia kieres hablar para encontrar algo de comprension escribeme a adomc69@hotmail.com espero tu respuesta .................................................. ....................adoMC

Hola a todos!... soy nueva en esto... Queria escribirles para contarles por la situacion por la que estoy pasando... mi esposo padece de ataques de panico desde hace unos años atras, pero su situacion se ha agravado notablemente en los ultimos meses; a tal punto que no se siente seguro al salir de la casa y tiene miedo de estar en cualquier lugar que no sea alli. Luego de un ataque de panico se siente inseguro de si mismo y ese tipo de inseguridades afectan directamente nuestra relacion de pareja. Yo trato de ser lo mas comprensiva con el, acompañandolo en todo momento, pero me gustaria relacionarme con personas que tambien padezcan esta enfermadad para entenderlo mejor y ayudarlo a salir de todo esto.... quedria escuchar sus consejos al respecto, un beso grande.. espero sus respuestas

Hola Yo padeci ataques de panico durante 4 años si quieres contactame y creo que podre ayudar a tu esposo tengo mucha informacion al respecto odracir7107@hotmail.com

hola te puedo ayudar con tu esposo comunicate conmigo odracir7107@hotmail.com

en general a todos puden comunicarse conmigo en la direccion arriba mencionada tengo mucha informacion que puede ayudarlos yo he salido adelante

Saludos

He padecido desde hace 2 años ansiedad y ataques de pánico acompañado de un temor inmenso a salir de casa por posibles ataques. Padezco esquizofrenia desde hace 3 años y es un sintoma de la enfermedad (los denominados sintomas negativos, para los que estén puestos en el tema). Mi psiquiatra estaba preocupado por la sintomatologia de panico que me solia suceder por las tardes al salir de casa. Tome todo tipo de tranquilantes: tranxilium, los que se ponen debajo de la lengua entre otros. Pero curiosamente, y es para tomárselo medio broma, es que lo único que me lo quitaba era el noctamid...si si esa pastilla para dormir. Al final harto de tranquilizantes que solo actuan a corto plazo y no quitan el problema, le dije a mi psiquiatra que no aguantaba mas. Me receto 10 mg (media pastilla) de seroxat y mis crisis se mitagaron como una luz despues de una tormenta...más adelante tuve que subir a 20 mg pero encontré el equilibrio y el pánico desapareció. Todavía siento algo de ansiedad pero estoy empezando a ejercitar el cuerpo...y se sabe el dicho de mente sana en cuerpo sano. Me está ayudando mucho lo del deporte...refuerza la autoestima y sirve para el estres y la ansiedad y te da por cuidarte mas en la dieta...aunque no hay que llegar a extremos, pero sin caer en la hipocresia de que estar gordo no importa.
En conclusión:
he sufrido la que es considerada la enfermedad mental más grave conocida...que es la esquizofrenia. Estuve al principio del tratamiento con problemas con el alcohol pero sali. Luego un año sin salir de casa. Mas tarde deje el tratamiento y recai y tuve que empezar de cero. Despues me vienieron los ataques de panico pero lo supere con seroxat.
Simplemente os quiero decir que me siento afortunado.... quien sabe si hubiera sido de ese tercio que es crónico y necesita atención constante. Dios me ha dado un reto a superar y a afrontar la vida con dignidad y apreciar el dolor humano. Las enfermedades mentales son las mas discapacitantes y de un sufrimiento inimaginable. A los familiares os pido paciencia y compenetración entre paciente-familia-psiquiatra.
En la actualidad trabajo, hago deporte, me encanta el cine e intento llevar una vida lo mas independiente posible. No me gusta tener que pedir pensiones ni ayudas laborales porque en mi interior algo me dice que la enfermedad no puede conmigo y yo la voy a superar. Dios está en todos nosotros y a veces (como en mi caso) nos hace pasar sufrimiento para darnos cuenta de que nuestro alrededor tambien sufre. Dar y recibireis.
PD: si quereis intercambiar experiencias mi correo es saulivan1982@hotmail.com

hola a todos, sufro ansiedad, el medico me ha recetado anafranil,despues de ver todos los efectos secundarios,he cojido miedo y no me lo estoy tomando,ahora mi medico esta de vacaciones,algien sabe algo del anafranil?